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降 “ 三 高 ” ! 摆 脱 天 天 吃 药 困 境 ! 武 鸣 免 费 体 验 馆 产 品 咨 询 d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 5 / 8 d f 3 8 c b d 7 9 c b 6 6 5 8 6 2 a e 4 4 5 0 7 3 4 7 f 8 e a . p n g / > 咨 询 c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 7 / f 4 1 3 c 2 3 d c 0 a e 3 8 9 5 b 7 8 5 7 5 5 7 3 a 9 9 a 3 9 1 . p n g / > 预 适 应 训 练 仪 2 0 2 4 0 7 0 4 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 7 / 5 6 a f e 7 1 c f d a 1 0 9 d 0 9 a a 3 8 f 6 b a 5 3 8 b f e 1 . p n g / > 安 康 诺 盾 预 适 应 训 练 仪 2 0 2 4 0 7 1 9 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 8 / a c 0 0 8 a 7 a a 0 3 c 2 0 5 c 5 b 6 1 b a 5 e 3 c 0 7 7 4 d 7 . j p g / > 缺 血 预 适 应 训 练 对 哪 四 类 人 有 明 显 效 果 ? 2 0 2 4 0 7 1 9 缺 血 预 适 应 训 练 对 以 下 四 类 人 有 明 显 效 果 1 、 脑 卒 中 的 高 危 人 群 , 包 括 血 压 、 血 糖 、 血 脂 异 常 , 有 脑 卒 中 家 族 史 或 自 己 曾 经 发 生 脑 中 风 2 、 药 物 治 疗 效 果 不 好 又 不 适 合 做 手 术 治 疗 的 病 人 3 、 做 完 手 术 又 复 发 的 病 人 4 、 不 适 合 大 量 使 用 药 物 或 不 能 手 术 的 老 年 人 ( 具 体 请 在 医 生 建 议 下 进 行 ) 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 8 / 7 5 d f 5 a a f d 7 5 a a 6 e 4 d 0 9 b f 1 3 5 4 a 8 7 1 3 4 a . j p e g / > 什 么 是 心 脑 血 管 疾 病 2 0 2 4 0 7 1 9         心 脑 血 管 疾 病 是 指 动 脉 粥 样 硬 化 引 起 的 一 系 列 疾 病 。 心 血 管 病 主 要 表 现 为 心 绞 痛 或 心 肌 梗 死 ; 脑 血 管 病 会 引 起 短 暂 的 缺 血 发 作 、 脑 梗 死 、 脑 出 血 。         心 脑 血 管 疾 病 发 生 的 基 础 , 主 要 是 不 良 的 生 活 方 式 , 或 基 础 疾 病 引 起 的 动 脉 粥 样 硬 化 。 心 脑 血 管 疾 病 又 被 称 为 隐 形 杀 手 , 因 为 动 脉 粥 样 硬 化 的 过 程 是 潜 移 默 化 的 。 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 8 / b 7 c d 4 5 9 d 8 c 3 b f 7 7 6 2 4 e d 8 8 3 0 7 a 1 a 7 4 d 2 . j p g / > 心 血 管 疾 病 主 要 包 括 什 么 ? 2 0 2 4 0 7 1 9         心 血 管 疾 病 主 要 包 括 常 见 的 三 高 ( 高 血 压 、 高 血 脂 、 高 血 糖 ) 冠 心 病 、 心 绞 痛 、 肺 源 性 心 脏 病 、 脑 卒 中 等 血 管 堵 塞 血 流 不 畅 所 导 致 的 疾 病 。 这 些 疾 病 的 危 害 如 下 : 1 、 损 害 人 体 的 细 胞 2 、 危 害 人 体 的 循 环 系 统 3 、 引 发 脑 卒 中         人 体 长 期 处 在 高 血 压 的 状 态 下 , 容 易 导 致 血 管 的 破 裂 , 形 成 出 血 性 脑 中 风 , 而 脑 血 管 中 的 血 栓 瘀 滞 , 会 导 致 脑 血 栓 和 脑 梗 塞 , 这 些 心 血 管 疾 病 对 人 体 的 健 康 是 有 很 大 的 影 响 , 发 病 率 和 复 发 率 都 很 高 , 所 以 患 者 要 积 极 预 防 做 好 健 康 防 护 。 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 7 / 0 9 2 4 6 d e 1 e e 8 2 2 f f 1 d c 3 7 8 d a f 1 d a a d a a 8 . p n g / > 缺 血 预 适 应 训 练 原 理 2 0 2 4 0 7 1 9         缺 血 预 适 应 训 练 是 通 过 绑 带 对 人 体 进 行 反 复 、 规 律 、 短 暂 的 非 损 伤 性 缺 血 刺 激 , 激 发 机 体 产 生 内 源 性 抗 缺 血 、 缺 氧 的 保 护 物 质 , 增 强 人 体 重 要 器 官 对 未 来 可 能 发 生 损 伤 性 缺 血 损 伤 的 耐 受 能 力 , 从 而 发 挥 预 防 与 保 护 作 用 , 有 效 地 避 免 健 康 受 损 意 外 发 生 。 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 8 / b a 1 2 a 0 8 8 7 5 7 3 2 6 1 c 9 f f f a 6 2 1 0 8 7 f c c 1 8 . p n g / > 心 脏 缺 血 最 强 大 的 内 源 性 保 护 机 制 : 缺 血 预 适 应 2 0 2 4 0 8 0 2 首 都 医 科 大 学 曹 春 梅 教 授 在 第 十 七 届 冰 城 心 血 管 学 术 会 议 提 到 课 题 : 缺 血 预 适 应 应 对 抗 心 肌 细 胞 坏 死 缺 血 预 适 应 : 由 一 个 或 多 个 短 暂 的 心 肌 缺 血 造 成 的 心 脏 对 于 接 下 来 的 长 时 间 缺 血 产 生 保 护 作 用 的 一 种 现 象 。 1 、 1 9 8 6 年 , M u r r y C E 首 次 报 道 2 、 没 有 任 何 药 物 和 治 疗 方 式 能 超 过 它 的 作 用 3 、 在 心 、 脑 、 肾 脏 和 肝 脏 等 都 有 缺 血 预 适 应 的 保 护 机 制 缺 血 预 适 应 是 机 体 固 有 的 、 基 本 的 保 护 机 制 缺 血 预 适 应 是 心 脏 缺 血 最 强 大 的 内 源 性 保 护 机 制 , 没 有 任 何 药 物 和 治 疗 方 式 能 够 超 越 它 的 保 护 作 用 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 9 / 0 b 8 2 4 9 e 2 5 6 0 9 2 d c 1 c 1 3 9 3 6 a 5 d 5 e 5 b 6 a 9 . p n g / > 吉 训 明 : 人 体 自 身 是 我 们 治 愈 心 脑 血 管 疾 病 的 未 来 2 0 2 4 0 9 1 9 人 体 自 身 是 我 们 治 愈 心 脑 血 管 疾 病 的 未 来 在 我 们 年 轻 人 的 意 识 里 面 , 脑 中 风 就 是 老 年 人 的 特 殊 疾 病 , 实 际 上 我 们 在 日 常 生 活 中 不 乏 有 2 0 多 岁 , 3 0 多 岁 , 4 0 多 岁 的 , 突 然 由 于 心 梗 、 脑 血 管 堵 塞 , 所 引 起 的 死 亡 或 者 偏 瘫 , 这 种 疾 病 发 病 的 越 来 越 多 , 越 来 越 年 轻 化 。 脑 中 风 学 名 叫 脑 卒 中 , 它 是 最 危 急 的 一 种 脑 血 管 病 , 它 主 要 表 现 为 : 突 然 发 生 的 一 侧 肢 体 的 无 力 导 致 的 偏 瘫 , 或 者 听 不 懂 别 人 的 话 , 或 者 是 一 时 的 感 觉 异 常 。 由 于 每 次 发 生 中 风 的 程 度 不 一 样 所 以 临 床 表 现 是 不 一 样 的 , 总 的 来 说 它 表 现 为 运 动 感 觉 或 者 是 言 语 的 异 常 。 脑 卒 中 这 种 疾 病 , 实 际 上 是 一 种 可 防 可 治 的 疾 病 , 它 跟 癌 症 不 一 样 , 所 以 说 我 们 要 加 强 对 脑 卒 中 的 科 普 , 我 们 在 临 床 上 可 以 看 到 , 心 脑 血 管 病 占 老 年 人 死 亡 的 4 0 % , 加 上 慢 性 肺 气 肿 、 肿 瘤 , 占 老 年 人 死 亡 近 9 0 % 。   这 些 疾 病 都 是 老 年 病 , 这 些 疾 病 明 显 的 特 点 : 无 论 是 我 们 心 脏 的 血 管 动 脉 硬 化 梗 阻 引 起 的 心 脏 的 缺 血 缺 氧 ( 心 肌 梗 死 ) , 还 是 脑 血 管 的 动 脉 硬 化 引 起 的 脑 梗 死 , 包 括 老 年 人 的 慢 阻 肺 、 癌 症 在 内 , 都 有 缺 血 缺 氧 的 共 同 特 点 。 因 此 缺 血 缺 氧 是 夺 取 我 们 老 年 人 健 康 和 性 命 的 一 个 公 共 的 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 8 / d 0 3 3 9 7 2 e 2 b f 3 7 9 e a 6 0 6 e 5 f 6 4 5 f 8 9 9 1 c 6 . p n g / > 心 血 管 疾 病 年 轻 化 , 医 生 点 名 这 几 类 人 群 要 警 惕 2 0 2 4 0 8 0 3 更 容 易 得 血 栓 性 疾 病 有 以 下 七 类 人 群 : 1 、 三 高 人 群 , 高 血 压 的 病 人 、 糖 尿 病 控 制 不 好 的 病 人 , 血 脂 代 谢 异 常 的 病 人 , 这 些 危 险 因 素 之 间 相 互 作 用 , 会 增 加 血 栓 形 成 的 风 险 。 2 、 不 良 的 生 活 习 惯 , 吸 烟 会 影 响 血 脂 代 谢 , 所 以 吸 烟 的 病 人 只 要 不 戒 烟 , 未 来 患 冠 心 病 的 几 率 较 高 。 3 、 有 心 理 问 题 的 患 者 , 自 身 很 容 易 使 冠 状 血 管 壁 内 皮 功 能 失 调 , 有 斑 块 形 成 的 基 础 , 所 以 也 容 易 得 血 栓 类 疾 病 。 4 、 长 期 服 用 避 孕 药 的 , 避 孕 药 实 际 上 是 影 响 性 激 素 的 , 容 易 产 生 血 液 高 凝 的 状 态 , 容 易 发 生 血 栓 类 的 疾 病 。 5 、 久 坐 的 人 6 、 有 慢 性 自 身 免 疫 性 疾 病 的 , 血 管 壁 有 血 管 炎 性 的 表 现 , 容 易 长 血 栓 。 7 、 有 冠 心 病 家 族 史 的 , 这 类 病 人 血 管 堵 塞 的 风 险 更 高 。 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 1 0 / 5 2 9 9 5 2 2 b d 2 4 9 a 2 3 c 8 1 3 2 4 5 6 c b 6 7 f f 0 7 6 . p n g / > 脑 卒 中 预 防 康 复 治 疗 — — 缺 血 预 适 应 训 练 2 0 2 4 1 0 2 8 脑 梗 死 , 又 称 为 缺 血 性 卒 中 , 是 神 经 科 常 见 的 一 种 脑 组 织 损 伤 疾 病 。 这 种 疾 病 主 要 是 由 于 动 脉 粥 样 硬 化 导 致 的 , 患 者 可 能 会 出 现 恶 心 、 呕 吐 、 四 肢 无 力 和 瘫 痪 等 症 状 。 老 年 人 是 脑 梗 死 的 主 要 患 者 群 体 。 据 临 床 数 据 显 示 , 全 球 约 有 六 分 之 一 的 人 口 受 到 脑 梗 死 的 影 响 , 其 中 近 6 0 0 万 人 因 此 丧 命 。 更 令 人 担 忧 的 是 , 随 着 患 者 人 数 的 不 断 增 加 , 脑 梗 死 的 发 病 年 龄 也 在 逐 渐 年 轻 化 , 有 些 人 甚 至 在 不 到 4 0 岁 时 就 遭 受 了 这 种 疾 病 的 困 扰 , 严 重 威 胁 着 患 者 的 身 体 健 康 和 生 命 安 全 。 脑 梗 死 是 脑 卒 中 的 一 种 类 型 , 在 发 达 国 家 中 , 它 是 最 常 见 的 致 残 原 因 , 也 是 痴 呆 症 的 第 二 大 常 见 诱 因 , 同 时 位 列 第 四 大 常 见 死 亡 原 因 。 每 年 , 脑 卒 中 的 发 病 率 高 达 每 十 万 人 中 有 1 5 0 至 2 0 0 人 发 病 , 这 意 味 着 每 七 个 人 中 就 有 一 人 可 能 遭 受 这 种 疾 病 的 折 磨 。 目 前 临 床 上 的 常 规 治 疗 手 段 包 括 静 脉 溶 栓 治 疗 、 血 管 内 介 入 治 疗 、 药 物 治 疗 等 方 式 , 临 床 上 还 没 有 有 效 的 治 疗 急 性 脑 梗 死 的 方 法 , 而 溶 栓 治 疗 脑 梗 死 的 最 新 进 展 在 临 床 表 现 出 良 好 的 前 景 。 但 在 实 际 治 疗 时 , 对 治 疗 时 间 窗 具 有 严 格 要 求 , 若 操 作 不 当 可 能 会 出 现 相 应 的 副 作 用 等 , 效 果 不 甚 理 想 。 缺 血 预 适 应 原 理 缺 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 1 0 / b 9 8 4 4 c b 0 e 0 c a 1 d 6 6 3 6 0 2 0 7 b 1 6 c 3 6 a 3 d 2 . p n g / > 大 脑 和 心 脏 的 养 护 方 法 , 缺 血 预 适 应 训 练 有 效 预 防 身 体 器 官 老 化 过 快 2 0 2 4 1 0 0 7 人 体 是 个 有 机 整 体 , 但 每 个 “ 零 件 ” 各 有 自 己 的 使 用 期 限 , 走 向 衰 老 的 过 程 有 先 有 后 。 想 要 健 康 长 寿 , 就 要 想 办 法 延 长 器 官 的 退 休 时 间 。 2 2 岁 以 后 , 大 脑 中 的 神 经 细 胞 会 慢 慢 减 少 。 等 到 4 0 岁 后 , 神 经 细 胞 将 以 每 天 1 万 个 的 速 度 递 减 , 从 而 对 记 忆 力 及 大 脑 功 能 造 成 影 响 。 大 脑 和 神 经 系 统 的 养 护 方 法 0 1 把 握 记 忆 黄 金 时 段 。 醒 后 1 小 时 , 上 午 8 1 0 点 , 下 午 6 8 点 , 入 睡 前 1 小 时 , 合 理 利 用 , 开 发 脑 力 。 0 2 免 油 腻 多 磷 脂 。 少 吃 油 条 、 烧 烤 、 熏 肉 , 多 吃 核 桃 、 鱼 肝 油 。 0 3 有 氧 锻 炼 结 合 脑 力 认 知 。 爬 山 、 游 泳 、 慢 跑 增 加 脑 供 氧 量 , 下 棋 、 数 独 、 唱 歌 锻 炼 脑 力 。 0 4 睡 眠 充 足 。 每 天 至 少 保 证 7 8 小 时 睡 眠 。   心 脏 4 0 岁 后 开 始 衰 老 , 向 全 身 输 送 血 液 的 效 率 逐 渐 降 低 。 很 多 人 的 心 脑 器 官 常 年 高 负 荷 运 转 , 再 加 上 各 种 不 良 生 活 习 惯 , 血 管 在 5 0 岁 左 右 逐 渐 硬 化 , 容 易 突 发 心 肌 梗 死 等 急 症 。 4 5 岁 以 上 的 男 性 和 5 5 岁 以 上 的 女 性 应 更 为 注 意 心 脏 疾 病 。 心 脏 养 护 方 法 0 1 少 吃 或 不 吃 高 盐 、 高 脂 、 高 糖 食 物 。 0 2 改 变 久 坐 的 坏 习 惯 , 增 加 运 动 。 快 走 对 预 防 心 脑 血 管 疾 病 有 显 著 效 果 , 建 议 每 天 走 4 0 分 钟 到 1 个 小 时 。 0 3 定 期 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 7 / c d 9 9 7 b 0 a 6 e f b b a b 4 d 9 5 6 e d 8 7 5 3 1 1 8 e f a . p n g / > “ 高 血 压 多 年 , 吃 药 都 没 用 , 使 用 仪 器 后 , 稳 定 了 ! ” | 用 户 真 实 反 馈 2 0 2 4 0 7 2 0 人 们 常 说 , 冬 季 是 心 脑 血 管 疾 病 高 发 季 节 , 那 夏 季 是 不 是 就 可 以 安 心 了 ? 相 关 数 据 显 示 , 气 温 一 旦 达 到 3 5 摄 氏 度 , 每 升 高 1 摄 氏 度 , 急 诊 的 心 脑 血 管 疾 病 患 者 就 会 增 加 1 7 . 3 % 。 面 对 高 温 天 气 , 心 脑 血 管 疾 病 患 者 更 是 要 做 好 防 范 。 气 温 升 高 导 致 心 脑 血 管 疾 病 发 作 人 会 由 于 气 温 的 升 高 而 变 得 易 躁 易 怒 , 情 绪 的 起 伏 与 波 动 也 有 可 能 引 起 心 脑 血 管 疾 病 的 发 作 。 此 外 , 天 气 炎 热 会 导 致 睡 眠 差 , 睡 眠 时 间 短 可 导 致 冠 心 病 发 生 风 险 增 加 3 7 % 。 夏 季 心 脑 血 管 疾 病 发 作 有 何 前 兆 ? 突 然 出 现 胸 闷 、 气 短 、 心 慌 的 感 觉 或 者 胸 口 “ 不 舒 服 ” , 并 长 时 间 难 以 缓 解 ; 出 现 恶 心 呕 吐 、 腹 泻 , 并 且 头 晕 目 眩 、 头 痛 。 炎 热 的 夏 季 , 想 要 预 防 心 脑 血 管 疾 病 , 专 家 提 醒 : 除 了 控 制 好 室 内 外 温 差 , 多 喝 水 , 保 持 良 好 的 生 活 习 惯 外 , 还 应 让 血 管 保 持 健 康 。 凭 借 其 优 越 的 产 品 性 能 , 卓 越 的 使 用 效 果 , 安 康 诺 盾 预 适 应 训 练 仪 已 经 成 为 了 众 多 心 脑 血 管 患 者 的 福 音 , 并 且 积 累 了 良 好 的 用 户 口 碑 : “ 血 糖 下 降 、 甘 油 三 酯 下 降 低 密 度 脂 蛋 白 恢 复 正 常 ” “ 高 血 压 五 、 六 年 了 使 用 一 段 时 间 后 效 果 很 好 ” “ 做 了 这 个 预 适 应 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 1 2 / e 0 b a 5 7 d 9 5 9 b e f 1 2 7 7 4 3 4 3 4 3 a a 9 c 5 3 e d c . j p g / > 低 压 长 期 超 过 9 0 m m H g 会 怎 样 ? 可 能 比 你 想 象 的 更 严 重 2 0 2 4 1 2 1 6 低 压 即 舒 张 压 , 当 低 压 长 期 超 过 9 0 m m H g 时 , 在 医 学 上 即 被 界 定 为 高 血 压 的 一 种 表 现 。 这 种 持 续 的 高 压 状 态 , 如 同 一 个 无 声 的 警 钟 , 对 我 们 的 心 、 脑 、 肾 等 重 要 器 官 构 成 潜 在 威 胁 , 影 响 着 我 们 的 身 体 健 康 。 心 脏 负 担 加 剧 低 压 长 期 高 于 9 0 m m H g , 心 脏 在 舒 张 期 需 要 承 受 更 大 的 压 力 来 推 动 血 液 流 向 全 身 。 这 种 额 外 的 负 担 , 随 着 时 间 的 推 移 , 会 导 致 心 脏 肌 肉 逐 渐 增 厚 , 心 脏 体 积 增 大 , 即 所 谓 的 “ 心 脏 肥 大 ” 。 心 脏 肥 大 的 初 期 , 患 者 可 能 仅 感 到 轻 微 的 心 悸 、 胸 闷 , 但 随 着 病 情 的 进 展 , 这 些 症 状 可 能 逐 渐 加 重 , 最 终 发 展 为 严 重 的 心 脏 疾 病 , 如 心 力 衰 竭 。 心 力 衰 竭 是 心 脏 无 法 有 效 泵 血 以 满 足 身 体 需 求 的 状 态 , 它 严 重 影 响 患 者 的 生 活 质 量 , 甚 至 威 胁 生 命 。 血 管 病 变 高 血 压 状 态 下 , 血 管 壁 持 续 受 到 高 压 冲 击 , 内 膜 易 受 损 伤 , 从 而 加 速 动 脉 粥 样 硬 化 的 进 程 。 动 脉 粥 样 硬 化 是 血 管 壁 内 脂 肪 沉 积 和 钙 质 积 累 的 过 程 , 它 会 导 致 血 管 狭 窄 、 硬 化 , 影 响 血 液 的 正 常 流 动 。 这 种 病 变 不 仅 会 降 低 血 管 的 弹 性 , 还 可 能 引 发 血 管 破 裂 , 形 成 血 栓 , 进 而 引 发 一 系 列 心 脑 血 管 疾 病 , 如 心 肌 梗 死 、 脑 梗 死 等 。 心 肌 梗 死 是 心 脏 血 管 堵 塞 导 致 心 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 1 0 / 1 9 a 8 f c 4 f f 0 a e 0 8 c f 9 0 0 c 0 c 3 4 b e 2 d 9 e d e . j p g / > “ 亲 身 体 验 后 , 效 果 真 的 很 好 , 没 有 让 人 失 望 ” | 用 户 真 实 反 馈 2 0 2 4 1 2 1 4 抬 头 纹 变 深 变 多 , 一 般 是 衰 老 的 标 志 , 不 过 , 据 国 外 一 项 研 究 显 示 , 抬 头 纹 出 现 与 年 龄 不 符 的 多 又 深 , 可 能 是 一 种 心 血 管 疾 病 的 征 兆 ! 抬 头 纹 越 多 死 亡 风 险 越 大 在 德 国 慕 尼 黑 举 行 的 2 0 1 8 年 欧 洲 心 脏 学 会 年 度 会 议 上 发 布 的 最 新 研 究 表 明 : 额 头 皱 纹 较 多 的 人 , 死 于 心 血 管 疾 病 的 风 险 较 高 。 法 国 图 卢 兹 医 院 的 研 究 人 员 对 3 2 0 0 名 成 年 人 进 行 了 这 项 新 研 究 : 将 没 有 皱 纹 的 人 记 为 0 分 , 5 条 以 下 皱 纹 的 人 记 为 1 分 , 5 条 以 上 浅 纹 的 人 记 为 2 分 , 5 条 以 上 深 纹 的 人 记 为 3 分 。   在 2 0 年 的 跟 踪 调 查 中 发 现 皱 纹 分 数 为 1 的 人 , 比 没 有 皱 纹 的 人 死 于 心 血 管 疾 病 的 风 险 稍 高 。 皱 纹 分 数 为 2 和 3 的 人 死 亡 的 风 险 , 几 乎 是 皱 纹 分 数 为 0 的 人 的 1 0 倍 。 结 论 : 皱 纹 分 数 越 高 , 心 血 管 死 亡 风 险 就 越 大 。   当 抬 头 纹 突 然 增 多 时 , 我 们 就 要 考 虑 是 否 是 血 管 出 现 病 变 , 尤 其 是 以 下 高 危 人 群 , 更 要 提 高 警 惕 ! ① 糖 尿 病 患 者 ; ② 高 血 压 、 高 血 脂 患 者 ; ③ 肥 胖 症 患 者 ; ④ 有 吸 烟 和 酗 酒 习 惯 ; ⑤ 长 期 处 于 紧 张 情 绪 和 压 力 中 ; ⑥ 心 脑 血 管 疾 病 家 族 史 。 患 心 脏 病 的 风 险 虽 会 随 着 年 龄 的 增 长 而 增 加 , 但 改 变 生 活 方 式 和 及 时 干 预 是 可 以 降 低 风 险 的 。 要 想 . . . 查 看 详 情 > > c l a s s = a s y n c l o a d d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 1 1 / c 5 c c 6 f d 0 f 8 a 9 1 d 4 8 5 6 0 a 4 f b 9 b a f 6 1 a 5 a . j p g / > 心 血 管 健 康 的 “ 隐 形 护 身 符 ” : 缺 血 预 适 应 训 练 2 0 2 4 1 2 1 0 在 中 国 , 每 6 秒 就 有 一 个 人 发 生 脑 卒 中 , 每 2 1 秒 就 有 一 个 人 因 为 脑 卒 中 而 死 亡 。 在 中 国 人 发 生 颅 内 动 脉 粥 样 化 的 比 例 比 欧 美 人 高 5 倍 以 上 , 当 颅 内 发 生 动 脉 粥 样 硬 化 后 , 会 引 发 大 量 血 管 的 狭 窄 闭 塞 , 像 头 发 丝 大 小 的 小 血 管 也 可 能 发 生 阻 塞 , 那 么 对 氧 气 十 分 敏 感 的 脑 细 胞 就 会 处 于 缺 血 缺 氧 的 状 态 , 人 体 表 现 为 失 眠 、 记 忆 力 变 差 、 走 路 不 稳 、 视 物 模 糊 等 。 每 个 人 都 有 脑 卒 中 自 救 的 开 关 北 京 卫 视 《 养 生 堂 》 节 目 曾 播 出 一 期 节 目 中 , 一 名 患 者 李 阿 姨 ( 化 名 ) , 因 为 头 昏 、 迷 糊 、 睡 眠 不 好 , 到 医 院 检 查 , 结 果 显 示 她 的 一 侧 颈 动 脉 完 全 闭 塞 , 脑 血 管 出 现 严 重 病 变 ! 因 为 李 阿 姨 的 颈 动 脉 和 颅 内 血 管 情 况 十 分 糟 糕 , 无 法 安 装 支 架 , 于 是 医 生 便 让 她 每 天 做 一 种 训 练 , 来 激 活 脑 卒 中 自 救 的 开 关 。 随 后 李 阿 姨 坚 持 训 练 了 十 年 , 2 0 2 0 年 1 1 月 的 影 像 学 报 告 显 示 , 她 的 脑 梗 死 的 面 积 和 水 肿 逐 渐 减 少 , 双 侧 的 脑 灌 注 都 有 改 善 。 什 么 是 缺 血 预 适 应 训 练 缺 血 预 适 应 训 练 是 通 过 对 非 重 要 脏 器 或 组 织 进 行 反 复 、 间 断 、 规 律 小 计 量 缺 血 缺 氧 刺 激 , 调 动 身 体 产 生 内 源 性 保 护 作 用 , 增 加 抵 抗 缺 血 损 伤 的 能 力 。 从 而 增 强 心 脏 和 大 脑 等 远 隔 重 要 脏 器 对 缺 . . . 查 看 详 情 > > 首 页 1 2 3 5 末 页 d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 8 / 6 9 b 6 4 5 3 8 e b 1 1 b a 4 a 8 9 f 3 7 5 9 6 4 e 2 5 7 1 c 3 . p n g / > 桂 I C P 备 2 0 2 4 0 3 3 8 9 8 号 1 d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 9 / 8 1 0 1 a d b a 0 5 f a 2 2 6 2 8 b f 8 4 2 5 9 3 d f d 7 c f d . p n g / > d a t a s r c = / / s t a t i c 2 . x u n x i a n g . s i t e / u p l o a d s / s i t e s / 2 4 2 4 / 2 0 2 4 / 0 9 / 8 1 0 1 a d b a 0 5 f a 2 2 6 2 8 b f 8 4 2 5 9 3 d f d 7 c f d . p n g / >

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