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即 可 成 为 小 姿 的 好 友 ， 在 制 作 过 程 中 有 任 何 疑 问 都 可 以 咨 询 ~ 雪 顶 红 丝 绒 蛋 糕 北 方 的 深 冬 ， 大 雪 纷 飞 的 窗 外 … 一 款 雪 顶 红 丝 绒 蛋 糕 搭 配 热 热 的 红 茶 ， 温 暖 而 又 甜 蜜 。 屋 里 的 暖 气 ， 嬉 闹 的 孩 子 ， 周 末 难 得 的 温 馨 。 美 食 ， 美 景 ！ 生 活 的 一 切 烦 恼 变 都 得 没 有 意 义 ， 唯 有 更 加 珍 惜 和 热 爱 … 。 电 饭 煲 + 卤 牛 肉 用 电 饭 煲 卤 出 来 的 牛 肉 ， 五 香 味 浓 ， 酥 软 可 口 。 调 个 料 汁 蘸 一 蘸 ， 一 口 一 个 满 足 ！ 今 天 吃 什 么 ? 不 用 等 到 腊 八 就 让 你 吃 上 ― ― 腊 八 蒜 孩 妈 妮 妮 5 1 2 人 收 藏 小 吃 甜 点 中 的 霸 主 ， 总 是 让 人 流 连 忘 返 ！ 饭 爷 记 1 1 0 人 收 藏 刀 口 鲫 鱼 1 粗 茶 淡 饭 1 5 4 4 人 收 藏 辣 炒 猪 腰 子 冬 至 雪 夜 的 小 厨 5 9 3 人 收 藏 红 烧 排 骨 美 美 家 的 厨 房 1 7 7 6 1 人 收 藏 蚝 油 蒜 香 西 兰 花 这 样 做 最 美 味 , 营 养 高 味 道 棒 饭 爷 记 6 1 8 8 人 收 藏 独 家 过 年 菜 节 节 高 升 小 厨 大 爱 2 6 7 人 收 藏 独 家 蒜 苗 炒 腊 肉 芋 儿 烘 焙 6 5 1 6 人 收 藏 查 看 更 多 最 新 菜 谱 独 家 荷 兰 豆 炒 腊 肠 想 和 你 一 起 吃 饭 7 8 6 人 收 藏 独 家 竹 荪 鸡 汤 馨 馨 馨 9 3 人 收 藏 盘 龙 茄 子 月 色 家 的 小 厨 房 7 8 4 人 收 藏 独 家 腊 八 豆 拌 面 阿 紫 厨 房 1 4 5 人 收 藏 独 家 露 楚 狐 哓 仙 8 9 人 收 藏 火 腿 磷 虾 韭 菜 盒 子 月 色 家 的 小 厨 房 1 5 6 人 收 藏 风 味 芥 末 沙 拉 凉 面 月 色 家 的 小 厨 房 6 9 人 收 藏 独 家 排 骨 萝 卜 汤 唐 小 棠 8 5 1 人 收 藏 查 看 更 多 本 周 热 门 菜 谱 查 看 更 多 西 点 烘 焙 查 看 更 多   麻 辣 鸡 米 花 很 多 人 估 计 都 有 和 我 一 样 的 毛 病 买 材 料 的 时 候 吧 不 嫌 多 ， 结 果 一 顿 之 后 吧 就 剩 在 这 里 啦 家 里 那 袋 面 包 糠 放 了 好 久 了 ， 鸡 胸 肉 也 是 ， 昨 儿 个 天 气 不 错 就 想 着 给 自 己 来 点 小 零 食 加 入 了 一 些 自 己 喜 欢 的 调 料 吃 的 我 那 叫 一 个 爽 。 。 。 来 来 来 我 们 一 起 嗨 一 哈 . . . . 低 脂 低 糖 ｜ 日 式 豆 腐 戚 风 蛋 糕 大 家 好 ， 本 期 我 将 教 大 家 制 作 【 日 式 豆 腐 戚 风 蛋 糕 】 低 糖 、 低 脂 肪 ， 蛋 糕 坯 适 合 私 房 售 卖 ， 作 为 宝 宝 辅 食 ， 日 常 早 餐 、 下 午 茶 ， 都 是 非 常 好 的 选 择 。 豆 腐 戚 风 水 份 含 量 高 ， 所 以 需 要 用 到 中 空 模 具 烘 烤 ， 以 助 戚 风 爬 高 定 型 。 课 件 中 还 将 教 大 家 制 作 黄 豆 粉 ， 成 本 低 廉 ， 健 康 卫 生 ！ 喜 欢 的 同 学 可 以 关 注 我 们 ， 每 周 更 新 ， 有 问 题 可 以 下 方 留 言 哦 ， 谢 谢 ！ 海 绵 蛋 糕 小 屿 老 师 的 海 绵 蛋 糕 ， 经 典 的 好 方 子 。 t o a s t 吐 司 美 味 下 午 茶 t o a s t ， 松 软 绵 绵 ， 配 上 一 杯 饮 品 美 味 极 致 ， 美 好 的 一 天 从 美 食 开 始 。 这 款 吐 司 是 甜 面 面 包 店 配 方 。 脏 脏 蛋 挞 今 天 教 大 家 做 一 款 超 火 爆 的 脏 脏 蛋 挞 ， 最 近 我 可 是 被 它 馋 的 不 行 ， 今 天 吃 到 啦 ， 简 直 太 好 吃 啦 ， 哈 哈 哈 ～ 土 豆 饼 的 家 常 做 法 ， 吃 起 来 特 别 过 瘾 土 豆 是 生 活 中 很 常 见 的 食 材 ， 土 豆 中 含 有 丰 富 的 淀 粉 和 蛋 白 质 ， 而 且 口 感 软 糯 鲜 香 ， 很 多 人 都 爱 吃 ， 土 豆 的 烹 饪 方 法 有 很 多 ， 最 常 见 的 当 属 酸 辣 土 豆 丝 了 ， 下 面 跟 大 家 分 享 一 种 吃 法 ： 土 豆 饼 。 土 豆 饼 口 感 软 糯 ， 味 道 鲜 美 ， 而 且 营 养 价 值 非 常 丰 富 ， 当 早 餐 吃 最 合 适 不 过 了 呢 ， 一 起 来 看 看 吧 。 酸 奶 溶 豆 鲜 虾 胡 柚 沙 拉 颜 值 和 营 养 并 重 。 抹 茶 豆 大 福 软 欧 这 是 一 盘 清 新 不 腻 口 的 软 面 包 。 最 重 要 的 一 点 它 不 止 好 看 、 还 非 常 好 吃 。 用 了 一 些 日 式 揉 面 的 手 法 ， 制 作 起 来 并 不 麻 烦 ， 而 且 烤 出 的 面 包 非 常 的 柔 软 哦 ！ 记 忆 中 的 最 爱 ~ ~ ~ ~ 摩 卡 咖 啡 面 包 还 记 得 在 刚 开 始 写 菜 谱 时 ， 做 过 这 款 8 5 C 的 摩 卡 咖 啡 面 包 。 那 时 8 5 C 在 上 海 刚 落 脚 不 久 ， 却 是 很 火 的 样 子 ， 我 也 经 常 去 光 顾 。 买 的 最 多 的 就 是 这 款 摩 卡 咖 啡 面 包 ， 8 . 5 元 一 个 ， 小 贵 但 是 很 喜 欢 吃 。 慢 慢 的 自 己 会 做 面 包 后 就 有 想 法 自 己 来 C O P Y 不 走 样 一 次 ， 在 这 里 ， 现 在 看 来 那 时 的 作 品 很 稚 嫩 ， 却 是 我 一 路 走 来 的 一 个 脚 印 。 每 次 回 顾 自 己 以 前 的 博 客 ， 总 会 发 现 自 己 一 路 走 来 所 取 得 的 小 小 进 步 ， 而 每 一 个 一 小 步 的 前 进 ， 总 是 会 激 励 我 鼓 励 我 继 续 下 去 。 在 很 多 时 候 我 是 一 个 只 有 三 分 钟 热 度 的 人 ， 于 烘 焙 却 是 例 外 ， 从 博 客 的 有 记 录 以 来 ， 我 已 经 走 过 了 三 个 多 的 年 头 ， 我 想 我 会 继 续 走 下 去 的 。 当 然 还 有 这 里 这 么 多 热 爱 生 活 热 爱 烘 焙 的 J M S 一 起 。 # 九 州 筵 席 # 记 忆 中 的 最 爱 ~ ~ ~ ~ 摩 卡 咖 啡 面 包 # 九 州 筵 席 # 记 忆 中 的 最 爱 ~ ~ ~ ~ 摩 卡 咖 啡 面 包 # 九 州 筵 席 # 记 忆 中 的 最 爱 ~ ~ ~ ~ 摩 卡 咖 啡 面 包 这 次 再 做 摩 卡 咖 啡 面 包 时 ， 做 法 上 基 本 相 同 ， 不 过 已 不 像 第 一 次 时 那 样 每 一 步 都 小 心 翼 翼 的 ， 每 一 步 的 操 作 基 本 都 在 掌 控 之 中 ， 显 得 成 竹 在 心 的 样 子 。 内 馅 的 核 桃 碎 还 是 选 择 的 大 粒 的 ， 因 为 大 颗 粒 的 在 嘴 里 咀 嚼 时 才 够 香 ， 而 且 馅 料 够 多 才 能 每 口 咬 上 去 都 能 吃 到 核 桃 碎 ， 超 爱 吃 核 桃 啊 ~ ~ ~ 内 馅 红 糖 放 的 不 多 ， 吃 上 去 淡 淡 的 甜 味 ， 很 对 自 己 的 口 味 ， 表 面 的 咖 啡 墨 西 哥 酱 如 果 觉 得 颜 色 不 够 深 可 以 再 添 加 少 许 可 可 粉 。 健 康 饮 食 查 看 更 多   鱼 头 豆 腐 汤 春 分 清 补 ， 减 酸 增 辛 春 分 踏 青 时 节 ， 出 去 玩 一 天 回 家 喝 一 碗 美 容 暖 胃 的 鱼 头 豆 腐 汤 ， 不 仅 暖 身 健 脑 ， 还 有 让 皮 肤 润 泽 细 腻 的 功 效 哦 ~ 清 热 养 颜 的 皂 角 米 银 耳 雪 梨 汤 银 耳 性 平 ， 具 有 润 肺 生 津 滋 阴 养 胃 益 气 安 神 的 作 用 雪 梨 性 寒 ， 润 肺 清 燥 养 血 生 肌 最 适 合 干 燥 的 季 节 食 补 皂 角 米 俗 称 雪 莲 子 ， 能 养 心 通 脉 清 肝 明 目 润 肤 养 颜 天 气 开 始 热 了 ， 给 大 家 推 荐 一 款 味 道 甜 美 ， 止 咳 润 肺 又 养 颜 的 甜 汤 ， 热 的 时 侯 来 一 碗 ， 整 个 世 界 都 平 静 下 来 了 ~ 红 枣 木 瓜 炖 雪 耳 相 信 大 家 都 对 这 款 甜 品 比 较 熟 悉 。 红 枣 木 瓜 炖 雪 耳 是 一 款 很 受 广 大 女 生 们 喜 爱 的 糖 水 ， 很 多 人 只 知 道 它 有 养 颜 美 肤 的 功 效 ， 却 不 知 道 它 也 是 消 暑 生 津 和 减 肥 美 体 的 佳 品 。 不 要 着 急 ， 听 我 细 细 道 来 。 木 瓜 是 很 多 人 心 目 中 美 容 丰 胸 的 选 择 。 大 学 时 期 ， 曾 经 有 一 个 女 同 学 ， 每 两 天 都 吃 一 个 木 瓜 ， 期 盼 二 次 发 育 。 哈 哈 哈 ， 其 实 木 瓜 真 的 不 能 丰 胸 ， 大 家 不 要 在 这 方 面 对 它 抱 有 幻 想 好 吗 ！ 即 便 如 此 ， 木 瓜 还 是 有 很 多 很 棒 的 功 效 ， 而 且 木 瓜 甜 美 多 汁 ， 直 接 拿 来 当 水 果 吃 甚 是 美 味 。 常 食 用 可 使 皮 肤 光 滑 细 腻 ， 减 少 皱 纹 ， 使 脸 色 更 红 润 。 燥 热 的 夏 天 吃 木 瓜 ， 还 能 结 解 暑 气 ， 生 津 止 渴 ， 补 充 人 体 所 需 要 的 水 分 。 木 瓜 含 有 木 瓜 蛋 白 酶 ， 这 是 一 种 消 化 蛋 白 质 ， 它 能 将 脂 肪 分 解 成 脂 肪 酸 ， 协 助 人 体 对 食 物 的 消 化 和 吸 收 ， 从 而 起 到 了 健 脾 消 食 的 功 效 。 虽 然 没 有 丰 胸 的 功 效 ， 木 瓜 还 是 那 么 棒 棒 哒 ！ 有 平 民 燕 窝 之 称 的 雪 耳 价 格 实 惠 ， 富 含 植 物 性 的 胶 原 蛋 白 ， 能 让 肌 肤 修 复 再 生 ， 有 助 于 维 持 细 胞 结 构 的 完 整 性 ， 减 少 水 分 流 失 ， 使 皮 肤 光 滑 滋 润 。 其 它 功 能 我 就 不 介 绍 了 ， 相 信 大 家 都 耳 熟 能 详 。 最 重 要 的 是 木 瓜 和 雪 耳 都 含 有 丰 富 的 膳 食 纤 维 ， 有 助 于 肠 道 的 蠕 动 ， 起 到 排 毒 养 颜 的 功 效 。 连 喝 几 天 木 瓜 炖 雪 耳 ， 你 会 发 现 大 便 通 畅 了 ， 皮 肤 也 有 光 泽 了 ， 身 体 变 得 轻 盈 ！ 症 状 不 严 重 的 人 ， 当 天 喝 两 碗 下 肚 ， 当 天 见 效 。 呵 呵 ， 别 问 我 是 怎 么 知 道 的 。 在 享 受 美 味 甜 品 的 同 时 ， 还 能 轻 松 排 毒 美 颜 ， 简 直 是 双 重 福 利 。 芒 果 苹 果 奶 昔 春 天 是 一 个 美 丽 迷 人 的 季 节 ， 也 是 肌 肤 缺 水 的 原 因 ， 所 以 说 平 常 要 多 喝 一 些 汤 汤 水 水 和 各 种 蔬 菜 果 汁 ， 今 天 榨 了 芒 果 苹 果 奶 昔 ， 味 道 棒 棒 滴 … … 冬 日 里 的 猪 肚 鸡 暖 锅 「 厨 娘 物 语 」 嗨 我 是 小 鹿 ！ 这 是 我 们 2 0 1 9 的 第 一 次 见 面 ， 请 多 关 照 ~ 元 旦 假 期 陪 老 白 回 了 趟 江 苏 溧 阳 ， 那 几 天 下 了 场 大 雪 ， 把 像 我 这 样 从 小 没 怎 么 见 过 雪 的 南 方 人 给 高 兴 坏 了 … 跨 年 那 晚 还 放 了 场 烟 花 ， 哈 哈 开 心 的 像 个 两 百 斤 的 孩 子 ！ 听 说 ， 冬 天 最 幸 福 的 事 情 就 是 有 人 陪 你 一 起 踏 雪 放 烟 花 吃 火 锅 ~ 踏 雪 和 放 烟 花 我 都 做 过 了 ， 今 天 就 来 吃 火 锅 吧 ！ 吃 自 己 亲 手 做 的 火 锅 ： 暖 心 暖 胃 的 养 生 猪 肚 鸡 火 锅 ！ 猪 肚 鸡 汤 可 是 我 心 中 排 名 非 常 靠 前 的 美 味 了 ， 高 中 毕 业 后 我 们 家 从 南 昌 搬 到 深 圳 ， 第 一 次 喝 就 爱 上 了 ！ 香 喷 喷 的 猪 肚 鸡 汤 带 着 浓 浓 的 白 胡 椒 味 ， 一 碗 喝 下 去 身 子 就 暖 起 来 了 ， 受 风 寒 了 喝 特 别 好 ！ 妈 妈 冬 天 也 常 常 在 家 煲 猪 肚 鸡 汤 ， 加 了 红 枣 黄 芪 和 党 参 的 猪 肚 鸡 汤 ， 还 能 很 好 的 补 气 血 ~ 猪 肚 鸡 除 了 当 汤 喝 ， 还 可 以 当 火 锅 涮 着 吃 ！ 实 在 是 太 优 秀 了 ~ 天 冷 的 时 候 来 一 锅 ， 又 健 康 又 养 生 ！ 你 们 也 快 试 试 吧 ！ 嘿 嘿 ， 愿 你 们 都 能 找 到 ， 冬 天 陪 你 一 起 吃 火 锅 的 那 个 人 … 枸 杞 猪 肝 皮 蛋 瘦 肉 汤 ( 清 肝 明 目 枸 杞 菜 是 枸 杞 初 春 的 嫩 茎 叶 ， 味 苦 性 寒 ， 具 有 补 虚 益 精 ， 清 热 止 渴 ， 祛 风 明 目 的 功 效 。 入 口 也 是 很 好 吃 。 又 是 菜 又 是 汤 ， 轻 松 解 决 一 餐 核 桃 花 生 红 枣 露 寒 冷 的 冬 季 ， 就 适 合 滋 补 养 生 ， 最 近 老 公 因 为 应 酬 经 常 熬 夜 ， 休 息 不 好 ， 感 觉 头 发 也 掉 不 少 ， 所 以 最 近 几 天 我 都 会 为 他 打 上 核 桃 花 生 红 枣 露 ， 营 养 丰 富 又 健 康 ， 红 枣 人 称 “ 天 然 的 维 生 素 丸 ” ， 人 们 历 来 就 把 红 枣 视 为 极 佳 的 滋 补 品 。 ， 红 枣 不 但 是 美 味 果 品 ， 还 是 滋 补 良 药 ， 有 强 筋 壮 骨 、 补 血 行 气 、 滋 颐 润 颜 之 功 效 ， 核 桃 仁 含 有 丰 富 的 蛋 白 质 、 脂 肪 及 碳 水 化 合 物 ， 并 含 有 人 体 必 需 的 钙 、 磷 、 铁 等 多 种 微 量 元 素 和 矿 物 质 ， 以 及 胡 萝 卜 素 、 核 黄 素 等 多 种 维 生 素 ， 具 有 抗 衰 老 、 益 心 脏 、 促 进 血 液 循 环 、 增 强 脑 功 能 等 作 用 ， 花 生 养 气 补 脾 脾 ， 花 生 红 衣 能 补 气 止 血 ， 花 生 红 衣 正 是 因 为 能 够 补 脾 胃 之 气 ， 所 以 能 达 到 养 血 止 血 的 作 用 。 【 向 日 葵 面 点 】 宝 贝 最 爱 的 花 样 主 食 一 个 妙 招 搞 定 暄 软 白 嫩 人 见 人 爱 的 【 向 日 葵 面 点 】 经 常 给 宝 贝 做 向 日 葵 小 馒 头 ， 童 趣 多 多 的 小 面 点 大 人 和 孩 子 一 样 没 有 抵 抗 力 ， 加 入 牛 奶 和 面 的 面 团 超 级 柔 软 白 嫩 ， 成 品 口 感 也 更 好 。 向 日 葵 造 型 没 有 什 么 难 度 ， 只 需 要 一 点 细 心 和 耐 心 ， 哄 娃 神 器 ， 试 试 吧 ~ 香 芋 蒸 排 骨 在 广 东 这 边 ， 香 芋 有 很 多 种 吃 法 ， 多 数 时 候 都 是 用 来 做 甜 品 ， 也 有 炸 着 吃 的 吃 法 ， 我 本 来 对 这 芋 头 不 是 很 感 冒 ， 不 知 为 啥 ， 最 近 突 然 想 吃 这 个 ， 做 成 甜 品 我 可 能 不 太 钟 爱 ， 那 就 拿 来 蒸 排 骨 吃 吧 ！ 健 脾 祛 湿 的 淮 山 薏 米 猪 骨 汤 因 为 回 南 天 时 ， 湿 气 会 很 重 ， 因 此 ， 湿 气 寒 气 大 会 影 响 人 的 脾 胃 功 能 ， 造 成 身 体 发 沉 ， 倦 怠 ， 无 力 及 爱 睡 觉 ， 。 这 个 时 候 最 好 喝 一 些 健 脾 祛 湿 汤 会 比 较 好 。 这 款 事 先 经 过 炒 制 的 淮 山 薏 米 猪 骨 汤 就 很 适 合 了 。 生 薏 米 偏 寒 凉 ， 炒 薏 米 比 生 的 除 湿 效 果 要 好 ， 健 脾 渗 湿 。 炒 扁 豆 收 涩 效 果 要 比 生 扁 豆 更 好 些 ， 生 用 清 暑 养 胃 ， 炒 用 健 脾 止 泻 。 白 茯 苓 具 有 健 脾 利 胃 、 宁 心 安 神 、 强 健 肌 体 的 作 用 。 山 药 味 道 香 甜 ， 健 脾 益 胃 、 助 消 化 ， 是 一 种 药 食 两 用 的 食 材 。 孕 婴 食 谱 查 看 更 多   南 瓜 蒸 糕 蒸 出 来 的 发 糕 更 健 康 ， 且 不 易 上 火 ， 这 款 发 糕 特 别 好 ， 零 失 败 ， 一 次 就 成 功 。 口 感 比 蛋 糕 还 好 ， 松 软 又 富 有 弹 性 。 宝 宝 辅 食 ： 可 以 吃 的 米 饭 杯 子 让 宝 宝 开 开 心 心 把 杯 子 也 吃 掉 吧 ！ 1 2 M + 之 前 做 过 可 以 吃 的 牛 奶 杯 今 天 做 了 可 以 吃 的 米 饭 杯 子 在 米 饭 杯 子 里 面 装 上 满 满 的 虾 仁 、 蔬 菜 和 鸡 蛋 然 后 让 宝 宝 开 开 心 心 把 杯 子 也 吃 掉 吧 p s : 小 芽 用 的 是 模 具 ， 也 可 以 不 用 模 具 的 哈 ， 拿 一 个 小 碗 ， 里 面 垫 一 层 保 鲜 膜 ， 装 满 饭 ， 然 后 拿 另 一 个 小 碗 用 碗 背 把 米 饭 压 实 ， 控 制 下 力 量 和 压 的 程 度 即 可 ！ 懒 人 必 做 ～ 巧 克 力 贝 果 贝 果 表 皮 有 韧 性 ， 有 嚼 劲 ， 加 了 可 可 粉 与 巧 克 力 ， 好 吃 极 了 ！ 火 龙 果 蒸 蛋 鸡 肉 蔬 菜 饼 前 几 天 菜 谱 分 享 了 如 何 制 作 鸡 肉 泥 ， 方 便 给 宝 宝 添 加 辅 食 食 用 。 今 天 给 大 家 带 来 一 款 鸡 肉 泥 蔬 菜 饼 蔬 菜 肉 类 营 养 全 都 涵 盖 了 让 宝 宝 吃 的 更 健 康 。 食 材 选 用 的 西 兰 花 肉 是 鸡 胸 肉 红 枣 红 糖 馒 头 一 直 有 妈 妈 找 馒 头 的 做 法 ， 我 发 过 好 几 个 包 子 ， 额 ， 确 实 没 发 过 馒 头 ， 最 主 要 的 原 因 是 辛 辛 苦 苦 的 揉 面 还 要 发 酵 2 次 ， 中 间 不 夹 着 点 肉 啊 菜 啊 ， 单 调 的 营 养 感 觉 对 不 起 自 己 的 辛 苦 ， 其 次 是 我 做 出 来 的 馒 头 真 的 不 好 看 ， 表 面 不 光 滑 好 丑 丫 。 导 致 你 们 搜 ： 馒 头 ， 刀 切 馒 头 ， 花 样 馒 头 。 。 。 怎 么 都 没 有 馒 头 蹦 跶 出 来 。 直 到 遇 到 了 大 师 传 授 了 小 徒 做 馒 头 的 技 巧 ， 这 个 是 最 简 单 省 时 ， 也 是 最 好 吃 的 馒 头 ， 反 正 我 以 前 没 吃 过 这 么 软 嫩 的 馒 头 。 我 苦 练 了 好 多 次 ， 也 失 败 也 出 错 过 ， 今 天 的 红 枣 馒 头 是 我 自 己 搭 出 来 的 各 比 例 ， 特 别 喜 欢 这 种 自 来 甜 的 面 食 。 食 谱 亮 点 最 大 的 亮 点 是 特 别 软 嫩 ， 适 合 孩 子 吃 。 其 次 全 程 只 要 发 酵 一 次 ， 适 合 在 家 带 娃 的 妈 妈 ， 娃 睡 觉 的 睡 觉 的 时 候 花 2 0 分 钟 就 可 以 。 Y O M A 小 叮 咛 只 适 合 在 家 吃 ， 不 适 合 带 出 去 吃 ， 啊 哈 ？ 就 是 热 的 时 候 特 别 软 ， 趁 热 吃 特 别 棒 ， 冷 下 来 了 就 比 石 头 软 一 点 点 吧 。 参 考 月 龄 ： 9 M + 8 m + 鳕 鱼 蒸 糕 （ 宝 宝 辅 食 ） 粗 略 地 统 计 了 一 下 ， 自 8 月 份 开 始 ， 我 大 概 做 了 八 十 多 期 的 辅 食 视 频 及 图 文 ， 一 路 摸 索 ， 最 开 心 的 时 候 莫 过 于 你 们 真 的 再 按 我 的 方 式 ， 做 给 宝 宝 吃 ！ 帮 到 了 大 家 ， 我 很 有 成 就 感 ！ 在 这 些 辅 食 中 ， 月 龄 、 食 材 、 分 类 各 不 相 同 ， 我 也 在 尽 力 的 一 点 点 满 足 大 家 哈 。 鳕 鱼 我 之 前 分 享 过 好 几 种 做 法 ， 每 次 留 言 里 面 总 会 问 ， 可 以 换 成 别 的 鱼 吗 ？ 一 般 来 说 ， 都 是 可 以 换 成 不 同 的 鱼 哈 ， 只 要 新 鲜 就 行 ！ 今 天 这 个 鳕 鱼 蒸 糕 ， 你 们 可 以 自 由 发 挥 ， 换 成 别 的 鱼 。 这 种 做 法 既 可 以 更 有 效 的 保 全 食 物 营 养 成 分 ， 又 能 使 食 材 味 道 混 合 的 更 充 分 。 苹 果 饼 💯 好 吃 的 酸 甜 开 胃 的 苹 果 饼 🔥 早 餐 、 下 午 茶 都 是 不 错 的 选 择 ‼ ️ 宝 宝 辅 食 ： 香 香 软 嫩 的 茄 子 馍 ， 快 手 美 味 ， 宝 宝 吃 不 够 ！ 1 2 M + 香 香 的 茄 子 馍 大 小 茄 子 都 可 以 茄 子 切 薄 点 鸡 蛋 面 糊 粘 稠 到 能 挂 在 茄 子 片 表 面 少 油 处 理 成 品 内 部 茄 子 软 软 的 ， 外 层 蛋 香 浓 郁 可 直 接 用 手 抓 着 吃 也 可 蘸 取 自 制 番 茄 酱 吃 p s ： 自 制 番 茄 酱 用 完 了 ， 就 用 了 买 的 ， 建 议 大 家 自 己 做 哈 红 烧 牛 肉 空 心 面 东 北 人 特 别 喜 欢 吃 面 食 ， 周 末 逛 超 市 看 到 这 款 空 芯 面 在 做 新 品 发 布 会 ， 于 是 去 了 解 了 一 下 ， 同 时 也 品 尝 了 ， 果 不 其 然 ， 面 非 常 筋 道 ， 具 有 “ 筋 、 韧 、 滑 、 嫩 ” 的 特 点 ， 赶 紧 买 了 几 包 回 来 ， 宝 贝 要 求 要 吃 牛 肉 面 ， 到 家 刻 不 容 缓 做 起 来 ， 面 条 补 气 虚 、 牛 肉 甘 温 、 安 中 益 气 、 养 脾 胃 。 网 上 厨 房 w w w . x i a o c h u s h u o . c o m 网 上 厨 房 ， 中 文 美 食 菜 谱 分 享 网 站 。 3 , 1 0 0 , 0 0 0 在 线 菜 谱 ， 3 2 , 0 0 0 , 0 0 0 用 户 创 建 ， 每 天 都 有 新 分 享 移 动 版 : 网 上 厨 房 扫 码 下 载 A P P 关 于 我 们   | 用 户 协 议   | 隐 私 政 策   | 免 责 声 明   | 意 见 反 馈   | 网 站 地 图   @ 2 0 1 9 , A l l R i g h t s R e s e r v e d . 浙 I C P 备 1 1 0 4 0 6 6 1 号 2 浙 公 网 安 备 3 3 0 1 0 6 0 2 0 0 6 1 6 6

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